Jag har i snart 2 veckor praktiserat någon variant av GI-metoden. Vanligtvis är jag världens godismonster vill jag lova och sätter i mig allt från donuts till lösgodis en masse.. Slut på det. Fast man blir trög i bollen av att inte äta några kolhydrater.
Men på lördag går jag över i fas 3, då får jag äta kolhydrater, fast bara långsamma. Dvs fortsatt blir det fullkornsMcFeast på donken. Nu är det enda jag kan äta Nuggets 6bitars med två morotspåsar och ingen dipsås…å hur kul är det då att gå på McDonald´s?
14 januari 2009 kl 23:22
Ja, för du behöver ju verkligen banta – not!
15 januari 2009 kl 14:12
nä, men det gäller att få hejd på en stigande trend…och så är det kul att testa!